Népszerű CBD-olajok: útmutató kezdőknek

Napjainkban rengeteg különböző termék kapcsolódik össze a kannabisz kifejezéssel, legyen szó akár rekreációs felhasználásról, akár különféle betegségek kezeléséről. Az egyik leggyakrabban emlegetett termék ezen a téren a jól ismert CBD-olaj, amely különféle koncentrációban, változatban és különböző gyógynövényekkel keverve kerül forgalomba. Pontosan mi a CBD-olaj, és mire képes? Valószínűleg azért kattintott e cikkre, hogy választ kapjon ezekre a kérdésekre. Az is lehet, hogy valaki azt ajánlotta Önnek, próbálja ki a CBD-olajat, talán az alábbi gyakori problémák valamelyikének okán: fájdalom enyhítésére, álmatlanság ellen, szorongásra, gyulladáscsökkentésre vagy egyéb hasonló egészségügyi panaszra. Netán a mindennapi közérzetének javítása a célja, esetleg hatékony étrend-kiegészítőt keres?

Akárhogy is, mi nagyon örülünk, hogy velünk van és tájékozódik, mielőtt fejest ugrana a CBD (kannabidiol) világába, amely sajnos tele van ellenőrizetlen termékek körüli félretájékoztatásokkal és kétes állításokkal. A CBD-termékek kiváló enyhülést képesek nyújtani, ám egy fontos tény: nem minden CBD-tartalmú termék, és így az olaj sem egyforma!

Ebben a cikkben megismerheti a CBD-olaj különböző formáit és azok eltéréseit. Miután végigolvasta, elegendő információval lesz felvértezve ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő, leginkább hatékony CBD-olajat.

Mi a CBD-olaj?

A CBD, vagyis a kannabidiol egyike annak a számos anyagnak (ún. kannabinoidoknak), amely megtalálható a kannabiszban. A CBD-olaj egy olyan olajat jelent (MCT, kókusz-, repce-, vagy kannabisz olaj), amely kannabisz-kivonattal kombinálva készül, nagy mennyiségű CBD-t és változó mennyiségű egyéb növényi anyagokat tartalmazva. Az ilyen CBD-vel és egyéb kannabinoidokkal dúsított olajat leggyakrabban cseppentővel ellátott üvegcsébe töltik, így kiválóan adagolható.

A kizárólag CBD-t tartalmazó termékek nem bódító hatásúak, ellentétben a magas THC-tartalmú termékekkel, amelyek a kannabiszhoz társított eufórikus érzést okozzák. Emiatt a CBD népszerű választás azon fogyasztók körében, akik enyhülést keresnek betegségeikre, miközben tiszta fejjel szeretnének gondolkodni.

Tehát a „CBD-olaj” kifejezés valójában egy gyűjtőfogalom, amely általánosan leírja a CBD-kivonatokat. Vásárláskor valószínűleg többféle formával találkozik majd. A CBD-olaj legnépszerűbb formái közé az alábbi termékek tartoznak:

• CBD-tinktúrák: folyékony kivonatok, amelyeket a nyelv alá cseppentenek, ahol a kannabidiol felszívódik és a véráramba jut. Általában cseppentővel ellátott üvegcsékben kaphatóak.
• CBD-kapszulák vagy -tabletták: CBD-olajjal töltött kapszulák, amelyeket hagyományos étrend-kiegészítőként nyelnek le. Vitaminos üvegekbe vagy étrend-kiegészítőként csomagolják őket, ezek aranyolajjal töltött gélkapszulákat tartalmaznak.
• Rick Simpson Oil (RSO): alkohol-bázisú kivonat, amely szájon át vagy bőrön alkalmazható. Általában műanyag adagolóban kapható. Bár eredetileg THC-dús fajtákból készül, CBD-kivonatként is előállítható, Főnix könnyei stílusban.
• CBD vape-olaj vagy e-liquid: elektronikus cigarettákba való előtöltött olajpatronok.
• CBD-dab: speciális állagú olaj, amely magában foglalja a hasisolajat (BHO), a Live resin kivonatokat és más formákat, amelyeket a kissé bonyolult flash-párologtatási folyamathoz használnak. Ezt leginkább „dabbing” néven ismerünk. Nem kifejezetten tanácsoljuk a kezdőknek, de megemlítjük annak érdekében, hogy amikor legközelebb felkeres egy kannabisszal foglalkozó boltot, értse, hogy miről is van szó.

Mik a CBD-olaj hatásai és előnyei?

Az első kérdés, ami ilyenkor felmerülhet, hogy van-e bódító hatása a CBD-olajnak? A rövid és tömör válasz: nem, általában nincs. Ez azonban attól is függhet, honnan vásárolta az olajat. Ha nem megbízható forrásból szerzi be, reális lehet a pszichoaktív THC-val való szennyezettsége. A kannabisz olajok természetes módon csak kis mennyiségű THC-t tartalmaznak, azonban ha egy CBD-olaj THC-val szennyezett, a legálisnál nagyobb mennyiséget is tartalmazhat. Ám még az ilyen olajtól sem szabadna „betépnie”, olyat viszont érezhet, mintha egy könnyed részegséghez hasonló állapotot élne át.

Maga a CBD nem bódító anyag. Magyarországon a kereskedelmi forgalomban (pl. élelmiszerboltokban, drogériákban, CBD-shopokban) kapható CBD-termékeknek 0,2% THC-tartalom alatt kell lenniük. Ez a mennyiség nem jár eufórikus érzéssel.

Vásárláskor mindenképpen fontos ellenőrizni az adott termék CBD- és THC- tartalmát. A kannabisszal foglalkozó boltokban egyre gyakoribbak a CBD-t és THC-t egyaránt tartalmazó termékek, amelyek így jóval több fogyasztó igényeit elégítik ki. Ha el szeretné kerülni a bármilyen jellegű kábulatot, egyeztessen a termesztővel, és olvassa el a termék címkéjét. Az 1%-nál kevesebb THC-t (vagy 2 mg mennyiségnél kevesebbet) tartalmazó termékek általában nem okoznak kábult érzést, de még így is az erősebbek közé tartoznak. Az izolált CBD-ből készült termékek viszont egyáltalán nem befolyásolják az emberi érzékelést. Persze a hatások személyenként eltérőek, így egyesek akkor is erősnek találhatnak egy CBD-olajat, ha az csupán 0,2% THC-t tartalmaz.

A CBD-olajtól ugyan nem érzi magát “betépve” az ember, ám ez nem jelenti azt, hogy jelenléte teljesen kimutathatatlan a szervezetben. Az adagtól, az egyén egyedi biológiájától és a fogyasztás módjától (pl. tinktúra, kivonat, párologtatott olaj stb.) függően a CBD-olajnak számos finom hatása lehet, beleértve a fizikai relaxációt, a stresszoldást vagy az enyhén éber, illetve vagy nyugtató hatást.

A CBD-olaj leglátványosabb hatásainak a tünetek enyhítésének formájában kellene jelentkezniük. Bár a kutatások még nem tárták fel a CBD alkalmasságának teljes körét, a legtöbb ember a következőkhöz kapcsolódó tünetek kezelésére vagy enyhítésére használja a CBD-olajat:

- epilepszia és rohamok
- fájdalom és gyulladás
- szorongás
- álmatlanság
- artritisz, vagyis ízületi gyulladás

Mégis mennyire hatékony a CBD-olaj ezen állapotok kezelésében? A kezdeti tanulmányok és az anekdotikus jelentések ígéretesek, ám a kannabiszra vonatkozó szigorú jogszabályok miatt hiányoznak a kontrollált klinikai vizsgálatok. A CBD biztonsági profilja egyelőre nagyon magasnak tűnik, az viszont a fogyasztók számára is fontos, hogy fokozott óvatossággal járjanak el a gyógyszerekkel vagy megkérdőjelezhető összetevőket tartalmazó termékekkel való esetleges kölcsönhatások esetén.

Hogyan találja meg a legjobb CBD-olajat saját maga számára?

Mivel a CBD-olaj még nem szabályozott, kizárólag a fogyasztókon múlik, hogy észrevegyék a különbséget a jó minőségű koncentrátumok és a tisztátalan olajok között. Általánosan javasolt organikus, harmadik fél által tesztelt, helyben termesztett kannabiszból készült olajat választani.

A CBD-olajnak három fő típusa van, amelyeket érdemes ismernie:

• Teljes spektrumú (Full-spectrum) CBD-olaj - a kannabisz növény által termelt anyagok teljes skáláját tartalmazza (CBD, THC, CBG, CBN és egyéb kannabinoidok, valamint terpének).
• Széles spektrumú (broad-spectrum) CBD-olaj - a kannabisz növény által termelt anyagok széles skáláját tartalmazza, de a THC szinte teljesen kiküszöbölt benne.
• Izolátumból származó CBD-olaj - csak CBD-t tartalmaz, minden más anyagot eltávolítanak belőle (ilyen pl. a mi MCT CBD-olajunk a Happy Seeds márkától).

A teljes spektrumú CBD-olajokat a bennük található terápiás anyagok széles skálája teszi népszerűvé a fogyasztók körében, akik - érthető módon - a kannabiszból származó összes jótékony alkotóelemre vágynak. A széles spektrumú CBD-olaj vagy CBD-izolátum azonban azok számára lehet jó választás, akik még a THC nyomnyi mennyiségét is el akarják kerülni, mondjuk egy közelgő drogteszt miatt.

A CBD-olaj készülhet CBD-kannabiszból, ipari kenderből vagy hagyományos marihuánából (azaz dohányzásra alkalmas szárított pálcákból), mivel ezek a növények mind CBD-t állítanak elő a gyantamirigyeikben. Itt van néhány kulcsfontosságú különbség és jellemző, amit érdemes megjegyezni:

• Tekintettel a jogszabályi különbségekre, a legális kannabiszból készült termékek sokkal könnyebben elérhetők és széles körben megvásárolhatók az interneten. A megengedett mennyiségű THC-tartalmú kannabiszból készült CBD-olaj tehát legálisan és általánosan hozzáférhető, míg a magas THC-tartalmú kannabiszkivonatok és hasonló termékek csak speciális helyeken elérhetők.
• A CBD-olajok hátránya lehet a korlátozott kannabinoid-tartalom, ami bár egyes felhasználók számára megfelelő lehet, a komoly problémákkal küzdőknek nem biztos, hogy elegendő.
• A legális növényekből készült olajok ára kissé alacsonyabb lehet, mivel a magas THC-tartalmú növényi anyagoknak többszörös szűrésen kell átesniük. Ellenkező esetben a végtermék erősen pszichoaktív lenne.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy manapság, amikor Magyarországon a 0,2%-nál nagyobb THC-tartalom illegálisnak minősül, ne léteznének kiváló minőségű, organikus, megbízható és tiszta CBD-olajok vagy más kannabisz termékek. Ugyanis egyre több olyan gyártó jelenik meg, akik az engedélyezett kannabiszból származó biztonságos, hatékony és megbízható CBD-olajok előállítására specializálódnak.

Most röviden tekintsük át, hogyan segíthet a CBD konkrét problémák esetén.

A CBD-olaj és a fájdalom

A CBD-t, valamint más kannabinoidokat tartalmazó kannabisz termékek gyakran keresettek a lehetséges fájdalomcsillapító hatásuk miatt, különösen bizonyos betegségek esetén. Ezek a hatások nem garantáltak, és inkább a hagyományos kezelés kiegészítéseként szolgálnak. A CBD-t például krónikus, ízületi vagy neuropátiás fájdalom esetén érdemes kipróbálni. A CBD-ben gazdag kannabisz leginkább az endokannabinoid-rendszerrel való kölcsönhatás révén képes csökkenteni a fájdalomérzetet, amely a szervezet jelzőrendszeréért felelős. A CBD-olaj ezekre a panaszokra már napi 10 mg-os, két részletben bevett adaggal is kipróbálható.

A CBD-olaj és artritisz (ízületi gyulladás)

A CBD-olaj gyulladásos ízületi betegségek, például artritisz esetén is kipróbálható. A kannabisz természetes módon gyulladáscsökkentő, és a fájdalomcsillapító hatásával kombinálva alkalmas kiegészítője lehet a szokásos kezeléseknek. Hosszú távú betegség esetén érdemes a belső alkalmazást külső kezeléssel kombinálni, például kannabisz kenőcsöket vagy balzsamokat használni CBD-olajjal vagy cseppekkel egyetemben. Egy erős kannabisz kenőcs mellett ajánlott legalább napi 30 mg-os CBD-olajadagot alkalmazni, két-három részre osztva, minimum egy hónapon keresztül.

A CBD-olaj és a szorongás

A klasszikus kannabisz általánosan olyan növényként ismert, amelynek hatásai erősen befolyásolhatják az emberi pszichét. Vannak, akik pozitív, míg mások negatív tapasztalatokat szereztek, de véleményünk szerint ez inkább attól függ, milyen kannabiszt használ az ember, és milyen lelkiállapotban kezdi el alkalmazni azt. A magas CBD-tartalmú kannabisz fajták gyakran pozitív hatással vannak a szorongásra vagy a depresszióra. A CBD-kannabisz ezt főként az endokannabinoid-rendszerre gyakorolt hatása révén éri el. Ha valaki szorongásos állapotban van, vagy egyszerűen csak nyugalmi helyzetet szeretne elérni például egy fontos vizsga előtt, próbáljon meg napi 6 mg CBD-t használni.

Ezek a minimális információk elegendőek a CBD-olajokkal kapcsolatos alapismeretek megértéséhez és megszerzéséhez. Kérjük, ne feledje, hogy a CBD-olajok nem minősülnek gyógyszernek, és nem is helyettesítik a hagyományos gyógyszereket! Hosszú távú használatukhoz minden esetben orvosi konzultációra van szükség.