8 módja annak, hogyan ébredjünk fel a túlzott mámorból

Bármelyik fűhasználó igazolja Önnek, hogy van egy érzés, amit senki sem élvez a fűvel kapcsolatban. Ez az a pillanat, amikor azt mondja magának: "Azt hiszem, túlzásba vittem". Lehet, hogy a brownie három órával később hatott, mint várta. Vagy felakart vágni egy kicsit a haverjai előtt, és túl mélyen szívott. Talán kipróbált egy kenderkoncentrátumot, és meglepődött annak hatékonyságán. Vagy az is lehet, hogy egyszerűen alacsony a toleranciája a hatóanyagokkal szemben.

Bárhogy is történik, amikor ez az érzés beüt, az nagyon kellemetlen lehet, és még a tapasztalt felhasználók is elkedvetlenedhetnek egy időre.

 

 

Mennyi időbe telik, mire magunkhoz térünk a füves mámorból?

Az, hogy mennyi ideig marad betépve a füvezés után, több tényezőtől is függ: a fogyasztás módjától, az adagolástól és további egyéni tényezőktől, amelyek egyénenként eltérőek lehetnek. Jellemzően minél magasabb az adott kendertermék hatékonysága, annál tovább tart a mámor. A koncentrátumok a kender legerősebb formái, ezt követik a virágok és az élelmiszer.

Ebből úgy tűnhet, hogy dabolás után hosszabb ideig tarthat a kijózanodás, mint mondjuk pipázás után. Nem feltétlenül van ez így: mivel, végső soron, az adag mennyisége és a szervezet reakciója a döntő tényező. Azt azonban érdemes tudni, hogy a napi szinten dohányzó, a fűvel szemben nagyobb toleranciával rendelkező dohányos sokkal gyorsabban kijózanodik, mint az alkalmi fogyasztó, aki egy-egy buliban csak néhányszor rágyújt egy jointra.

A tapasztalat azt mutatja, hogy a marihuána fogyasztása utáni átlagos mámor 30 perctől két óráig tarthat, miközben a kender egyes hatásai még jóval a kijózanodás után is fennmaradnak. Néha azonban a mámor sokkal tovább is tarthat. Szerencsére ismerünk olyan módszereket, amelyek ilyenkor segítenek visszatérni a földre és kijózanodni, ha a túlzott kenderhasználat miatt nagyon rosszul, túlterheltnek vagy kellemetlenül érzi magát.

A túlzott mámor tünetei

Talán nem egészen biztos benne, hogyan ismerheti fel a túlzott mámor jeleit. Szerencsére van néhány jel, amelyből tudható, hogy a móka most véget ért, és a legjobb, ha már nem füvezik többet. Ezek leginkább

a szorongás,

a pánik,

a paranoia,

és a zűrzavar érzése,

vagy a túlzott izzadás.

Tippek a gyors kijózanodásra

1. Ne pánikoljon

Kezdjük a Galaxis Útikalauz végtelen bölcsességével:

NE PÁNIKOLJ! JÓL VAGY, ÉS MINDEN RENDBEN VAN.

A túl nagy mennyiségű kender fogyasztásának (greening out) legtöbb tünete perceken vagy órákon belül elmúlik, és csak enyhe álmosságot hagy maga után. Higgyen nekünk, csak várjon egy kicsit, és a kellemetlen érzések elmúlnak!

Annak ellenére, amit hallhatott, még soha nem volt olyan feljegyzett eset, amikor a marihuána túladagolása halálos kimenetelű lett volna. Tehát nem számít, mennyire fél vagy mennyire izzad, nem fog belehalni a túlzott fűfogyasztásba.

Viszont ez nem jelenti azt, hogy mindenáron ki kell próbálnia! Csak az a lényeg, hogy még ha így is tesz, akkor se feledje: ha néha túlzásba is vitte, egy idő után rendbe fog jönni.

2. Vegyen magához vizet és valamilyen könnyed ételt

Víz, víz és még több víz... Ne feledkezzen meg a folyadékpótlásról! Akár a sima vizet, akár a gyümölcsleveket részesíti előnyben, mindenképpen legyen kéznél az itala, lehetőleg koffeinmentes. Ez segít leküzdeni a szájszárazság érzését.

Ne feledje, a "hidratálás" alatt nem azt értjük, hogy megiszik néhány alkoholos italt. Ha úgy érzi, hogy a fű hatása túl erős volt, maradjon távol az alkoholtól, az ugyanis növelheti a THC koncentrációját a vérben.

Vannak, akik úgy vélik, hogy a könnyű ételek is segítenek a "földön maradni". Nyugodtan egyen egy kis diót, gyümölcsöt vagy sajtot, és figyelje meg, hogy ez segít-e gyorsabban összekapcsolni a testét az elméjével.

3. Ismerje a határait a fogyasztás előtt

Ha teheti, próbálja meg a kenderfogyasztást a saját tűrésszintjéhez igazítani. Persze, ez a tipp, nem segít, ha egyszer már túllépte ezt a határt, de legközelebb segíthet elkerülni a kellemetlen helyzetet.

Ha már füvezik, füvezzen olyan barátokkal, akiket ismer, és jól érzi magát velük, ne erőltesse, hogy többet fogyasszon, mint amennyit elbír. Az rendben van, hogy új barátságokat kötünk, de idegenekkel körülvéve lenni, amikor szinte azt sem tudjuk, hogy hol vagyunk, a legjobb esetben is kényelmetlen, a legrosszabb esetben pedig szorongást keltő.

Ne siessen sehová, különösen a marihuánát tartalmazó élelmiszerek fogyasztásakor! Javasoljuk, hogy a szokásos 10 mg-os adaggal kezdje (vagy akár 5 mg-mal, ha csak keveset szeretne kipróbálni), és várjon legalább egy órát, de inkább kettőt, mielőtt megemelné ezt az adagot. Ugyanez vonatkozik az inhalációs módszerekre is. Ha hozzászokott ahhoz, hogy időnként egy-egy slukkot szív csak, mondjuk egy párologtatóból, nem javasoljuk, hogy beüljön egy körbe, dohányozzon és várj egy órát.

4. Legyen kéznél fekete bors

Ha paranoiával és szorongással küzd, egy olyan egyszerű házi készítésű összetevő is segíthet Önnek, amely a világ minden táján megtalálható a konyhákban és éttermekben: a fekete bors. Sokan esküsznek a fekete borsos trükkre, még Neil Young is! Csak szagoljon meg néhány szem fekete borsot, vagy rágja meg őket, és szinte azonnal enyhülést kellene tapasztalnia.

5. Legyen nyugodt és kipihent

Keressen egy csendes és békés helyet, ahol pihenhet és mélyeket lélegezhet. Ne feledje, hogy a kellemetlen érzések, amelyeket most érez, el fognak múlni! Szívja be a levegőt mélyen az orrán keresztül, majd fújja ki a száján át. Koncentráljon a szívverésére, és pihenjen egy kicsit.

A legjobb alternatíva, hogy megszabaduljon az erős mámortól, az lehet, ha alszik egy jót. Néha azonban nehéz kikapcsolni a felspannolt agyat. Keressen egy csendes helyet, feküdjön le és pihenjen. Ha az álmosság és az alvás érzete kezd eluralkodni magán, szundítson egyet, és nyerjen erőt. Ha nem tud elaludni, helyezze magát kényelembe, amíg nem érez elég erőt ahhoz, hogy újra "működőképes" legyen.

6. Próbáljon meg sétálni egyet

Ha nem tudja "kikapcsolni" az agyát, a környezetváltozás és a friss levegő segíthet felpezsdíteni a vérkeringést és megerősítheti a testét. Persze nem szabad túl messzire mennie - nem lenne jó ötlet a félelem és a paranoia érzésével eltévedni! Inkább maradjon az 5. pontnál, és feküdjön le, ha túlságosan letargikusnak vagy fásultnak érzi magát a mámoros állapotban.

7. Tusoljon le vagy vegyen egy fürdőt

Ez nem mindig lehetséges, például ha a szabadban vagy egy barátja házában tartózkodik, de ha otthon van, egy zuhany vagy egy jó fürdő nagyon kellemes módja a kikapcsolódásnak, amíg a fű hatása elmúlik.

8. Terelje el a figyelmét!

Az összes olyan tevékenység, amely a marihuána hatása alatt szórakoztatónak és vidámnak tűnik, remek módja annak, hogy elterelje a figyelmét, miközben megpróbál kijózanodni.

Íme néhány ötlet:

nézzen meg egy szórakoztató mesét,

hallgassa meg a kedvenc albumát,

játsszon egy videojátékkal,

beszéljen a barátaihoz (akik remélhetőleg ott vannak Önnel, hogy megnyugtassák),

bújjon oda a Kedveséhez,

próbálja ki a felnőtt színezőkönyveket (komolyan, mostanában ezek nagy divat lettek),

egyen valami finomat.

Bármi is legyen az Ön által preferált figyelemelterelés, győződjön meg róla, hogy olyan tevékenységről van szó, amely ismerős az Ön számára, és kellemes, melegítő érzelmeket vált ki. Az agya remélhetőleg a pozitív érzésekre fog összpontosítani, és finoman emlékeztetni fogja arra, hogy biztonságban vagy és minden rendben van.

További ötletek a kijózanodáshoz

1. számú bónusz tipp: a túl sok fű hatásának ellensúlyozására próbálja ki a CBD-t

A CBD kender tökéletes orvosság a szorongás ellen, ezért sokan használják a túl sok THC hatásának ellensúlyozására. Próbálja ki, hogyan működik a CBD szorongásoldó mechanizmusa a THC-vel kapcsolatos receptorjelzés modulálásával.

2. számú bónusz tipp: facsarjon ki egy citromot

A citrom illata lehet az, amire éppen szüksége van, hogy segítsen Önnek észhez térni a túlzásba vitt mámor után. Szeletelj fel egy citromot, szívja be az illatát, és kész!

A limonén a szorongáscsökkentő hatásáról is ismert, ezért próbáljon meg elszopogatni egy szelet citromot vagy fogyasszon citromlevet.

3. számú bónusz tipp: vegyen be ibuprofent

Egy tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az ibuprofen csökkentheti a THC hatását. Ezért, ha van kéznél, vegyen be egy tablettát. Ez segíthet abban, hogy gyorsabban kijózanodjon.

Ha semmi sem működik a fentebb leírtakból, és elviselhetetlenül rosszul érzi magát, még mindig van lehetősége orvosi segítséget kérni. El kell mondania az orvosnak vagy a nővérnek, hogy fű fogyasztásának hatására pánikrohama van. Ez még egy olyan országban is megtehető, ahol a marihuána használata nem legális. Orvosi szempontból az orvos tekintettel lesz az Ön egészségi állapotára, és segíteni akar majd Önnek a gyógyulásban, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy segítségre van szüksége a marihuána túlfogyasztásából való felépülésben.

Reméljük, hogy a fenti tanácsok pontosan azok voltak, amire szüksége volt a túl intenzív kender okozta mámor megfékezéséhez. Ha mindez mégsem vált be, még mindig kipróbálhatja Snoop Dogg tanácsát, aki egyszer azt javasolta, hogy "dugd az arcodat majonézbe".